Muffins Rezept mit wenigen Zutaten

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Muffins Rezept mit wenigen Zutaten

Lena

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Lena

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-30T02:10:15.476Z

Diese Muffins sind schnell und einfach zuzubereiten und benötigen nur wenige Zutaten. Perfekt für einen schnellen Snack oder zum Frühstück!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Schnelle Zubereitung mit wenigen Zutaten
  • Saftige und fluffige Textur
  • Perfekt für jeden Anlass oder als Snack

Die Vielseitigkeit der Muffins

Muffins sind nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch äußerst vielseitig. Sie können je nach Belieben mit verschiedenen Zutaten, Aromen und Füllungen experimentieren. Egal, ob Sie Schokoladenstückchen, frische Beeren oder Nüsse hinzufügen möchten, die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Diese Flexibilität macht Muffins zu einem idealen Gebäck für jede Gelegenheit, sei es für ein Frühstück, einen Nachmittagskaffee oder als süßer Snack zwischendurch.

Ein weiterer Vorteil von Muffins ist ihre einfache Zubereitung. Mit nur wenigen Grundzutaten können Sie in kürzester Zeit eine köstliche Leckerei zaubern. Dieses Rezept zeigt Ihnen, dass Sie keine komplizierten Techniken oder teuren Zutaten benötigen, um etwas Aufregendes zu backen. Mit ein paar Handgriffen und etwas Geduld können Sie Ihre eigenen, frischen Muffins kreieren.

Gesunde Alternativen

Wenn Sie auf der Suche nach gesünderen Muffin-Varianten sind, können Sie das Rezept leicht anpassen. Ersetzen Sie beispielsweise einen Teil des Mehls durch Vollkornmehl, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen. Auch der Zucker kann teilweise durch Honig oder Ahornsirup ersetzt werden, um eine natürliche Süße zu erzielen. Zudem können Sie frisches Obst wie Bananen oder Äpfel hinzufügen, um zusätzliche Nährstoffe und Geschmack zu integrieren.

Eine weitere Möglichkeit, die Muffins gesünder zu gestalten, ist die Verwendung von Joghurt anstelle von Öl. Dies verleiht den Muffins eine wunderbare, saftige Textur und reduziert gleichzeitig den Fettgehalt. So können Sie Ihre Muffins mit gutem Gewissen genießen, ohne auf den Genuss verzichten zu müssen.

Tipps für perfekte Muffins

Um sicherzustellen, dass Ihre Muffins immer perfekt gelingen, gibt es einige wichtige Tipps zu beachten. Achten Sie darauf, die Zutaten nicht zu übermixen, da dies die Textur der Muffins beeinträchtigen kann. Mischen Sie die trockenen Zutaten zunächst gut und fügen Sie dann die feuchten Zutaten hinzu. Rühren Sie nur so lange, bis alles gerade vermischt ist – kleine Klümpchen sind in Ordnung.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Backzeit. Jeder Ofen ist anders, daher ist es ratsam, die Muffins nach 15 Minuten zu überprüfen. Ein Zahnstocher, der in die Mitte eines Muffins gestochen wird, sollte sauber herauskommen, wenn die Muffins fertig sind. Lassen Sie sie nicht zu lange im Ofen, um eine trockene Konsistenz zu vermeiden.

Zutaten

Zutaten für Muffins

  • 250g Mehl
  • 150g Zucker
  • 2 Eier
  • 200ml Milch
  • 100ml Pflanzenöl
  • 1 Päckchen Backpulver
  • Eine Prise Salz

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind für das beste Ergebnis.

Zubereitung

Vorbereitung des Ofens

Heizen Sie den Ofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor und fetten Sie ein Muffinblech ein oder verwenden Sie Papierförmchen.

Teig zubereiten

In einer großen Schüssel Mehl, Zucker, Backpulver und Salz vermengen. In einer separaten Schüssel Eier, Milch und Öl gut verrühren. Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und kurz verrühren, bis alles gerade so vermischt ist.

Backen

Den Teig gleichmäßig auf die Muffinförmchen verteilen und im vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Mit einem Zahnstocher testen, ob sie durchgebacken sind.

Abkühlen lassen

Die Muffins aus dem Ofen nehmen und kurz im Blech abkühlen lassen, dann auf ein Gitterrost legen, um vollständig abzukühlen.

Servieren Sie die Muffins warm oder bei Raumtemperatur.

Aufbewahrung der Muffins

Die Muffins können in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur aufbewahrt werden, wo sie bis zu drei Tage frisch bleiben. Wenn Sie sie länger aufbewahren möchten, empfiehlt es sich, die Muffins einzufrieren. Wickeln Sie sie einzeln in Frischhaltefolie und legen Sie sie in einen Gefrierbeutel. So bleiben sie bis zu drei Monate haltbar.

Um gefrorene Muffins wieder aufzutauen, lassen Sie sie einfach bei Raumtemperatur auftauen oder erwärmen Sie sie kurz in der Mikrowelle für ein paar Sekunden. So schmecken sie fast so frisch wie am Tag der Zubereitung.

Variationen und Füllungen

Die Grundrezeptur für Muffins bietet eine hervorragende Basis für kreative Variationen. Fügen Sie Schokoladenstückchen, getrocknete Früchte, Nüsse oder Gewürze wie Zimt hinzu, um verschiedene Geschmäcker und Texturen zu erzielen. Zum Beispiel sind Bananen-Schokoladen-Muffins sehr beliebt und einfach zuzubereiten, indem Sie reife Bananen unter den Teig mischen.

Für eine fruchtige Note können Sie frische Beeren wie Himbeeren oder Heidelbeeren hinzufügen. Diese sorgen nicht nur für einen schönen Farbtupfer, sondern bringen auch eine erfrischende Säure, die die Süße der Muffins ausgleicht.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Muffins einfrieren?

Ja, die Muffins lassen sich gut einfrieren. Wickeln Sie sie in Frischhaltefolie und lagern Sie sie in einem Gefrierbeutel.

→ Wie lange sind die Muffins haltbar?

Die Muffins sind bei Raumtemperatur etwa 3 Tage haltbar, im Kühlschrank 5-7 Tage.

→ Kann ich den Zucker reduzieren?

Ja, Sie können die Zuckermenge nach Belieben anpassen, beachten Sie jedoch, dass dies die Textur beeinflussen kann.

→ Kann ich Vollkornmehl verwenden?

Ja, Vollkornmehl kann verwendet werden, was die Muffins gesünder macht, jedoch kann die Textur dichter werden.

Muffins Rezept mit wenigen Zutaten

Muffins Rezept mit wenigen Zutaten

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten

Erstellt von: Lena

Rezeptart: Schnell & Einfach

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 12 Muffins

Was Sie brauchen

Zutaten für Muffins

  1. 250g Mehl
  2. 150g Zucker
  3. 2 Eier
  4. 200ml Milch
  5. 100ml Pflanzenöl
  6. 1 Päckchen Backpulver
  7. Eine Prise Salz

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor und fetten Sie ein Muffinblech ein oder verwenden Sie Papierförmchen.

Schritt 02

In einer großen Schüssel Mehl, Zucker, Backpulver und Salz vermengen. In einer separaten Schüssel Eier, Milch und Öl gut verrühren. Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und kurz verrühren, bis alles gerade so vermischt ist.

Schritt 03

Den Teig gleichmäßig auf die Muffinförmchen verteilen und im vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Mit einem Zahnstocher testen, ob sie durchgebacken sind.

Schritt 04

Die Muffins aus dem Ofen nehmen und kurz im Blech abkühlen lassen, dann auf ein Gitterrost legen, um vollständig abzukühlen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 200 kcal
  • Total Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 70mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 1g
  • Sugars: 15g
  • Protein: 3g