Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
54 recipes
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Genießen Sie mit dieser Brokkoli Kartoffel Pfanne mit Pilzen ein schnelles, gesundes und köstliches Gericht. Diese leckere Kombination aus zarten Brokkoliröschen, goldenen Kartoffeln und aromatischen Pilzen ist perfekt für ein nahrhaftes Mittag- oder Abendessen. Ideal zum Anpassen mit Ihren Lieblingsgewürzen und Kräutern, wird dieses Rezept sicherlich zum neuen Favoriten in Ihrer Küche. Einfach zubereitet und voller Geschmack, ist es die perfekte Option für eine ausgewogene Ernährung.
Erleben Sie frische und gesunde Geschmacksexplosionen mit diesem Rezept für leckere Sommerrollen! Gefüllt mit knackigem Gemüse, aromatischen Kräutern und wahlweise mit Tofu oder Garnelen, sind diese Sommerrollen die perfekte leichte Mahlzeit oder köstlicher Snack für warme Tage. Serviert mit einem cremigen Erdnussdip, der für einen unwiderstehlichen Kontrast sorgt, sind sie nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten. Ideal für Partys, Picknicks oder einfach für einen gesunden Genuss zu Hause.
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zartem Hähnchen, knackigem Brokkoli und aromatischem Reis in diesem gesunden Chicken Teriyaki-Rezept. Die selbstgemachte Teriyaki-Sauce aus Sojasauce, Honig und Sesam verleiht diesem Gericht eine süßliche Note, während der Brokkoli reich an Vitaminen und Mineralien ist. Ideal für ein schnelles und nahrhaftes Abendessen, das die ganze Familie begeistern wird. Genießen Sie ein Gericht, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch einfach zuzubereiten ist und perfekt für Meal Prep geeignet ist.
Entdecken Sie die bunte und gesunde Welt einer vegetarischen Reispfanne, die Ihre Mittagessen aufpeppen wird! Dieses Rezept vereint aromatischen Reis mit proteinreichen Kidneybohnen, süßem Mais und knackiger Paprika – eine köstliche Mischung, die sowohl nährstoffreich als auch befriedigend ist. Ideal für Meal Prep oder als schnelles Gericht unter der Woche, einfach zuzubereiten und voller Geschmack. Perfekt für Vegetarier und alle, die eine gesunde Ernährung lieben.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für cremige Avocado Pasta eine köstliche und gesunde Möglichkeit, Ihr Mittagessen zu genießen. Die perfekte Kombination aus reifen Avocados, frischem Knoblauch und Zitronensaft sorgt für einen unwiderstehlich cremigen Geschmack, der schnell zubereitet ist. Ideal für alle, die sich nach einer leichten, aber sättigenden Mahlzeit sehnen. Ergänzen Sie Ihr Gericht mit frischen Kräutern oder gerösteten Nüssen für einen zusätzlichen Crunch.
Entdecken Sie die köstlichen Möglichkeiten, gesunde Haferkekse ganz ohne Zucker zuzubereiten! Dieses Rezept kombiniert natürliche Zutaten wie Haferflocken, Bananen und Nüsse, um krosse und zugleich weiche Kekse zu kreieren, die perfekt für den Snack zwischendurch oder zum Frühstück geeignet sind. Ideal für alle, die auf ihre Gesundheit achten, aber nicht auf den Genuss verzichten möchten. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack – probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst!
Erleben Sie den köstlichen Genuss von Vitalkeksen, die nicht nur schmecken, sondern auch gut für Sie sind! Diese gesunden Kekse sind eine perfekte Kombination aus nahrhaften Zutaten wie Haferflocken, Nüssen und Trockenfrüchten, die sowohl sättigend als auch energiefördernd sind. Ideal für den Snack zwischendurch oder als süßer Abschluss nach dem Essen, passen sie perfekt in jede gesunde Ernährung. Genießen Sie jede Biss mit dem Wissen, dass diese Kekse mit natürlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker zubereitet sind.
Entdecken Sie die kreative Welt der pflanzlichen Küche mit diesem köstlichen, veganen Kürbis Curry. Vollgepackt mit würzigen Aromen, cremiger Kokosmilch und nahrhaften Zutaten, ist dieses Gericht eine perfekte Kombination aus traditioneller indischer Küche und modernem Veganismus. Das Kürbis Curry ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine wunderbare Option für gesunde Mahlzeiten, die sowohl sättigen als auch das Geschmackserlebnis bereichern. Ideal für kühle Abende oder als herzhaftes Gericht für Gäste!
Entdecken Sie den unverwechselbaren Geschmack dieser cremigen Kürbis-Pasta, die perfekt für gemütliche Abende ist. Mit einer samtigen Sauce aus frischem Kürbis, knoblauchartigen Aromen und einer Prise Muskatnuss begeistert dieses Rezept Ihre Gäste und sorgt für ein wahres Herbst-Highlight auf Ihrem Tisch. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als herzhaftes Gericht bei besonderen Anlässen – diese Pasta überzeugt durch ihre einfache Zubereitung und den vollen Geschmack.